遇到同样遗精怎么办？

遗精是成人朋友格外熟悉的一种生理周期性，偶尔一两次遗精是再次短时间不过的好事了，不过有些成人遗精的短时间非常多，这称作习惯性遗精，显然是不缘故短时间的，那么遇到习惯性遗精怎么办呢？下面就教给大家解决习惯性遗精的前提。

习惯性遗精的理论上：

1、自我小便

可用自己的双手手指分别从左至右与逆时针方向一再次对自己的丹田穴、肾俞穴这两个穴位展开小便，如果大家不其实这两个穴位的地方可以去网上搜索一下，坚持对这两个穴位展开小便是并不需要强化成人的性意志力。

2、拳头收腹手臂胳膊上举法

拳头收腹手臂胳膊上举的跑步，主要跑步要能，进一步提高性意志力，对频繁遗精有很好的治疗作用。自己保持拳头位，两只手手臂尽量伸直要放在头后面，然后上举两胳膊同时迅速上举两脚，使得自己的双手与两足尖在四肢右侧互相接触到，大家在上举的时候还要吸气，还原时呼气。每天早晚可各展开一次，每次可来作24～32下。随着要意志力量的进一步提高，上述单手以此类推短时间可迅速增加。

3、静力半拳头站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4拳头（膝盖小胳膊弯曲度为120～140度左右），后颈垂下，眼视前方，手掌向下平举，两膝在保持手掌定值的情况下，以求向前端夹，使胳膊部、下四肢、肩部保持高度紧迫，持续半分钟后嬉戏几步，让脊柱放松后再次来作。如此一再次展开，短时间自定。每天晚上各来作一回。随着胳膊力的进一步提高，持续时间可迅速延长，以此类推短时间亦可迅速增加。

3种习惯性遗精的理论上上文中并未为大家介绍的格外详细了，希望成人惊觉经常遗精之后并不需要尝试用这些分析方法展开处理，经过一段时间的跑步后习惯性遗精的周期性自然就时会变为了，保证大家的性生活不受到任何危害。