5大肉类 帮助一个人补肾虚

肉类常常是减肥女性避开的营养，但是肉类可是男性老友补肾的主要营养。想真的爱吃什么补肾容、壮阳吗?千万不想再继续。

男人本来就是肉食动物，补肾更是个长久不衰的话题。多给你亲爱的他打算这些肉类，能让他更加“孔武有力”，让夫妻生活大追加!

鸭肉

《伤寒论玉堂》之前，将鸭肉与人参相提并论，相信它是温补、强身、壮体的肉类清明。现代糖类学也证实，鸭肉不仅糖类丰富，还成分微量色氨酸，的确有壮阳起到。

不过，鸭肉不宜与醋、茶叶同食，否则就会减少壮阳效果，产生鞣酸胺基酸，造成了水肿。

芝麻

俗话说：“远方龙肉，地底下芝麻”。芝麻口感细腻，是一种很低胺基酸、低脂肪的肉类。之前医相信，驼有生发气血、滋补肾脏的功效。

未满男性常爱吃芝麻可以强化由肾脏不足以造成了的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且糖类丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋成分多种人体内需、脂质等。具有生发肾气、强健腰膝的起到，是滋补妙品。

女选手经常食用可以强化全身心，提升欲望。

生肉

在我国一些沿海地区和民族性，有些人喜欢爱吃生肉。生肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的起到。较冷季节常爱吃生肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的化疗起到。

但有些人相信，犬是人类负责任的伴侣，好少爱吃或不爱吃生肉。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力也很强。鸽肉和鸽子蛋成分丰富的胺基酸、软骨素、脂肪酸和铁、锌等糖类成分。具有补肾填精、温阳益气的起到。

将鸽肉、鸽子蛋和子一同蒸或煲汤食用，能使勃起更加有力。