异地夫妻刚见面别急着造人 禁欲两天精子会变差

　　　　有人提倡“休养生息”，夫妻在要孩子之前，男人先禁欲1段时间，再进行性交，这样精子的质量就会有所提高。一样，分居两地的夫妻也难“造人”成功，缘由是男性在禁欲这段时间精子质量会变差。

　　　　禁欲会提高精子质量说法不靠谱

　　　　事实上，精子和银行里的存款不1样，不是攒得越多就越好。曾有研究人员发现，在禁欲几天后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐渐变坏，禁欲的第6天时到达最低点。长时间没有性生活会使精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例会不断扩大。这个时候再性交，男性前几次射出的精液中所含的老化精子就会非常多，如果受孕，就容易造成胎儿智力低下、畸形，乃至致使流产。

　　　　说到这里，笔者插播1个好消息吧。根据澳大利亚的1项研究显示，每天房事有助于改良男性精子质量，打算生育的夫妇斟酌这样做。该国的研究不孕不育与体外受精疗法机构“Sydney IVF”的David Greening博士，以118名精子DNA质量损伤程度高于正常水平的男性为基础进行研究，发现要求受调者连续7天进行射精之後，他们精子质量大有改良。

　　　　房事频繁的确会下降精子的数量，但对多数男性而言这其实不是问题。David Greening博士在声明中说，应当可以这么说，精液参数正常的夫妇可以在排卵日前1周时间内每天进行房事。这类简单的方法或可帮助改良精子质量，并终究有助于怀孕。

　　　　专家提示夫妻两地分居见面不急生娃

　　　　以色列研究人员发现，在延续禁欲后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲会使精子质量逐渐变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天到达最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

　　　　生殖学家还表示，长时间中断性生活会让精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长时间分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必定较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形或致使流产。因此，靠禁欲不能提升精子质量。其实，只要坚持健康的饮食、保持充足睡眠、戒烟限酒，3个月精子质量就可以变好。所以专家建议分居两地的夫妻刚刚见面就先别急着生娃，否则很难成功。

　　　　性能力存在“用进废退”的规律

　　　　“早知道，当初就和妻子在1个城市工作了。”王先生后悔地说。3年前，王先生由于工作关系，不能不和妻子两地分居，有时大半年才能见上1两面。虽然爱人不在身边，但王先生和妻子都很克制自己，没有任何“私心杂念”。

　　　　但是，王先生却惊讶地感觉到，每当夫妻2人见面、想好好温存1番时，自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来王先生1问，妻子也有相同的感受。“都说小别胜新婚，夫妻隔段时间再见面，性生活应当更有豪情、感觉更好才对啊，怎样会这样呢?”王先生对此10分不解。

　　　　正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐步发酵时，这类刺激会经过脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因此对阴茎发出“勃起”的指令。若是长时间刻意地压抑愿望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，长此以往，自然不起色心，阴茎在缺少锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、乃至退化。进而引发性功能障碍。

　　　　其实，不论男女，性能力都存在1个“用进废退”的规律。这好比1辆汽车，常常去驾驶它，就会感觉愈来愈顺手，车的性能也会到达比较好;但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技能会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那末得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会致使性能力降落、内分泌失调，女性乃至会引发1系列妇科病。在男人的身体里，男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐步地退化，进而影响到海绵体的充血功能。所以我们1直建议，大家应当有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。

　　　　已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长时间没法同房的男性，建议无妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以避免往后想用的时候，才惊觉命根子已不能用了。另外，夫妻2人禁欲太长时间再见面，丈夫常常会在性生活中比较激动。但是男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到比较好的性感受，久而久之可能会讨厌性生活。

　　　　自发性的性欲是1种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭1样，不需要过度压抑此1本能!