男人纵欲过多 轻轻“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据美国疾病控制与预防中心所明文规定的也就是说标准，判断究竟也就是说可以从以下几个全面性进行分析：

（1）量：也就是说≥2ml。小于7ml据传过多，不但体内密度降低，而且不免从当中流出，以致体内总人数降低，常出自精囊炎;高于2ml为量过少，但并不一定以1ml以下为过少。此时与女性生殖道交谈占地面积小，或因粘稠不亦然体内进入女方宫颈口而致使后代，常出自严重的副睾丸增生、睾酮水平低下、射精管梗阻、退行射精等。

（2）粉红色：也就是说是紫红色或略带粉红色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副睾丸依赖于增生;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常出自副睾丸、后尿道的增生，则有可出自结核或。

（3）酸碱度：也就是说的pH值为7 2～7 8。高于7 2出自射精管梗阻或受尿液污染;小于 7 8出自精囊增生或化石陈旧。

（4）煤油小时：也就是说光束后，在精囊凝固酶的起到下变为胶冻锥形，经15～30分钟在煤油酶的起到下变为液体，此为煤油。光束30分钟后，仍不煤油归入异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒交谈已经煤油的，耳边提捧，可成型丝，也就是说时其长度高于2 cm。

（6）体内计数：一般以每毫升当中的体内数表示。也就是说计数≥20×10?6/ml。低于此值为体内过少，出自各种理由致使的生精病变等，可因体内进入子宫腔及腹腔的机时会减少而致生育力低下或后代。如体内计数小于250×10?6/ml为体内过多，因其适应性受影响也可致使后代。

（7）体内形态：也就是说形态的体内≥50%，否则可造成不孕后代。

（8）适应性：体内当中呈直线迅速向前运动者≥50%。

（9）存活率：并不一定指射精后1每隔内检查和，活体内≥50%。致使体内适应性及存活率降低的常见理由有副睾丸增生、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛还好综合症、当中依赖于抗体内抗体或化石贮存不当。

（10）白细胞：也就是说当中白细胞《1×10?6/ml。白细胞增多指出生殖道或副睾丸依赖于感染。

怎么提高准确性？

准确性整体取决于体内准确性，要提高体内准确性，可通过适当彻底改变饮食结构来提高。

根据医肾藏精的理论，在食补当中要摄入量补肾益精的蜂蜜，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、绿豆、核桃、芋头等，增强身体的免疫能力提高生精能力。这一点与针灸的营养学不谋而合，针灸认为足量的蛋白质和维生素可以促进体内的产生，维生素A和维生素B部族、维生素E都能增加生殖系统，此外一些营养素如铅、锰、碲等成份的缺失也时会影响当中年男子的生育能力。

另外，多吃饱绿色蔬菜有助于提升体内的准确性，因为绿色蔬菜当中带有、维生素E、铅、碲等亦然体内扎根的成分。坚果、海鱼当中非常丰富欧米伽3不饱和脂肪酸，也应多吃饱，这些都亦然体内细胞扎根。

尤其是要注意铅的补充，亚硝酸盐的蜂蜜含铅一般比钙质的蜂蜜为多。含铅较多的蜂蜜有：瘦肉、肝、蛋、肉类、可可、、绿豆、芋头、柏木、海带、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、蒲公英、瓜子、牛奶、茄子、柿子等。